22 Jun 24 by member: Viagmz
|
Saya turun 45kg perjalanan panjang bgt mbak, dr anak umur 4 bulan sampai skr sdh 6 tahun msh konsisten OCD 💜
23 Jun 24 by member: daisylongga
|
23 Jun 24 by member: Frieren.
|
Makasih sayang, ayoo semangat kamu juga ya
23 Jun 24 by member: daisylongga
|
mantaaappp keren banget kak😍😍 dari bb berapa kg kak?
23 Jun 24 by member: inna viona
|
Hbs melahirkan 97kg sayang, skr 52kg. Ayooo semangat kamu jg pasti bisa 🔥💜
23 Jun 24 by member: daisylongga
|
gimana caranya untuk konsisten,susah banget 😭
23 Jun 24 by member: eka_30
|
keren banget 😭 sekarang anak umur 2,6 tahun, udah mulai bisa aku sempetin olahraga walaupun 45-60 menit, semoga tetap konsisten, dan coba defisit kalori juga. semoga bisa konsisten kaya kakak🔥
23 Jun 24 by member: itramel
|
kereeen ka, semoga aku juga bisa konsisten sampai target yang diinginkan
23 Jun 24 by member: ANR25
|
23 Jun 24 by member: nafi.shaaa
|
ya allah keren kak semoga aq bisa
23 Jun 24 by member: mardiana.btg812
|
Sering sering kasih tips dong kak
23 Jun 24 by member: Dewicayn
|
23 Jun 24 by member: Tamara s ganansha
|
23 Jun 24 by member: ebahsuhaebah256
|
keren kak, turun berapa kilo dlm jangka waktu brp lama kak?
23 Jun 24 by member: listyarahayu26
|
Berti prosesnya 3 tahun 8 bulan ya ka BB turun 52kg
24 Jun 24 by member: Noviyanti0111
|
Makasih utk semuanya, tips nya saya hanya OCD jendela makan 8 jam. utk makanan tdk ada yg pantang tp tetap sesuai porsi kalori harian ya. Klo utk olga hanya jalan kaki saja selama 20 menit setiap pagi keliling komplek. Motivasi saya konsisten adalah ingin sehat membersamai anak sampai tua nanti 💜😍.
24 Jun 24 by member: daisylongga
|