Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 38.61g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сметана , Обычные Блины. Lunch: Новый Колос Пирожок Печеный с Вишней, Красные Помидоры, Вкуссити Овощное Рагу с Курицей, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Воздушный Шоколад Белый Пористый, SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|