Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
88.3 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 132.72g | Carbs: 98.94g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Calve Соус 1000 Островов, Delicados Тортилья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Хлеб Памперникел, Лента Икра Минтая Пастеризованная. Dinner: Calve Соус Баварский, Кальве Соус с Лесными Грибами, Оливье без Заправки, Махеевъ Майонез Салатный, Капи Бара, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Креветки (Вареные или на Пару), Колбасюли. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anni_fort's Weight History
|