Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2792 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 147.41g | Carbs: 312.55g.
Breakfast: Бахрома Кутабы с Сыром и Зеленью, Сытоедов Чебурек с Бараниной. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Российский, Сырники, Лаваш Армянский, Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . Dinner: ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serjalbov's Weight History
|