Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 54.63g | Carbs: 134.62g.
Breakfast: Сырники без Сахара, Банан, Абрикосы, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Черешня, Лето Близко Творог 5%. Dinner: Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза Лёгкая, Увелка Гречка Отварная , Магнат Манго Красные Ягоды. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|