Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 125.31g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Каша Овсяная, Сосиска Индейки, Edgar Лаваш без Дрожжей, Савушкин Teos Греческий Йогурт с Черникой. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер, Zero Сироп Клубника , Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Курица Вареная, Zero Майонез с Оливками. Dinner: Сосиска Индейки. Snacks/Other: Яйцо, Dr.Korner Хлебцы Бородинские, Банан, President Творог 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MoldirSh's Weight History
|