Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 107.55g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, ВкусВилл Масло Гхи, Яичный Белок, Батоша Хлеб Чемпион, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Пигоди. Dinner: Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%, НК Сити Перец Фаршированный по-Домашнему. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Капучино, Фруто Няня Кисель из Малины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisina_mama's Weight History
|