Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 43.80g | Carbs: 111.02g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Обычные Блины, Агрокомплекс Куриная Ветчина. Lunch: Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Куриные Котлеты на Пару, Вкуссити Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|