Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 51.95g | Carbs: 97.68g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ризык Пита Лепешка, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Куриная Ветчина. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Плов со Свининой. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Агрокомплекс Ветчина со Свининой, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Хлебокомбинат Бинятовский Хлеб Гречневый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|