Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
113.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 96.22g | Prot: 83.68g | Carbs: 241.49g.
Breakfast: Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром, Свежие Новости Сметана 18%, Бабушкина Крынка Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молочный Мир Сыр Российский Особый . Lunch: Гиппо Котлеты Рубленные из Птицы, Корона Каша Гречневая с Маслом, Молочный Мир Айран, АМБАСАДОР ВИНО КРАСНОЕ ПОЛУСЛАДКОЕ, Светлое Пиво, Bazaar Чернослив, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Савушкин Ряженка 3,2%, Минская Марка Кефир 3,2%, Салат из Помидоров, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Финики, Здравушка Отборное Молоко, Курага, Свежие Новости Сметана 18%, Спартак Шоколад Горький 56%, Колбаса Свиная Копчёная на Дровах, Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Молочный Мир Сыр Российский Особый, Бисквит, Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Молочный Мир Питьевой Йогурт, Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Красный Мозырянин Мармелад Желейный Формовой, Lefirelle Зефир Бело-Розовый. more...
|
|
2847 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, ЛИСАПЕТА - 20 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, ГИМНАСТИК - 15 minutes, ШОППИНГ КАЛЕКЕН - 1 hour. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mralexx57's Weight History
|