Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 44.07g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Геркулес Традиционный. Lunch: Кальмар тушеный, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Нектарин, Сливочное Масло, Мёд, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Primfood Изюм Светлый, Kultlab Caramel Boom, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|