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Almocinho sensacional
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1686 kcal
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Fat: 36.21g | Prot: 99.99g | Carbs: 244.74g.
Breakfast: Vigor Requeijão Light , Mamão Formosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18G), Pullman Pão Integral 12 Grãos. Lunch: Growth Supplements Chocolate Fit , Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Other: Pão Francês, Pipoca. more...
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2466 kcal
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Exercise:
Elliptical - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Thieko29's Weight History
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