7/25(二) 體重:67.4
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1411 kcal
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Fat: 72.60g | Prot: 74.45g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: 煮熟的椰菜花(新鮮,烹飪中不加油), 7-11 小龍蝦風味洋芋沙拉, 黑松 特濃韋恩咖啡, 瑞穗 牛奶. Lunch: 麥當勞 (McDonald's) 炸雞, 豬里肉(全塊,瘦肉), 白蘿蔔, 五花肉. Dinner: 豬軟骨, 白蘿蔔, 高麗菜, 炒雞蛋, 炒紅蘿蔔, 煮熟的椰菜花(新鮮,烹飪中不加油). Snacks/Other: 真服妮購物 真的膠原蛋白氣泡飲(水蜜桃口味). more...
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