Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
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47.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2004 kcal
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Fat: 37.94g | Prot: 97.31g | Carbs: 323.85g.
Breakfast: Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Mel, Morangos, Mamão Papaia, Caqui, Itambé Leite Desnatado, Pilão Café. Second Breakfast: Trident Chiclete, Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão. Lunch: Seara Peito de Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso, Hortifruti Beterraba Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Alface. Afternoon Tea: Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Molico Leite Desnatado em Pó, Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas. Tea: Vigor Requeijão Cremoso Light, Nestlé Neston 3 Cereais, Agtal &Joy Zero. Dinner: Mirtilos, Batata Doce, Nestlé Neston 3 Cereais, granola, Holme Mill Jordans Granola Red Fruits, Caqui, Mamão Papaia, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Molico Leite Desnatado em Pó, Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas, Banana Nanica, Vigor Iogurte Grego Zero. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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