Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 118.84g | Carbs: 63.92g.
Lunch: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Каждый День Филе Грудки Индейки, Nestle Fitness. Dinner: Sen Soy Чипсы Нори, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кира12309's Weight History
|