Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 77.79g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Cholimex Сладкий Соус Чили, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс. Dinner: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Лента Клубника Свежая, Каждый День Кешью Необжаренный, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Кофе Тайм Какао-Порошок. Snacks/Other: FITKIT Protein Cookie Cappuccino, Бежин Луг Молоко 3,5%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisSir2002's Weight History
|