Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2517 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 141.30g | Carbs: 284.13g.
Breakfast: Дикси Нектарины, Рафаэлло Конфета, Milka Шоколад Молочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника Свежая, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Оладьи на Кефире. Dinner: Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Огурцы Маринованные, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|