Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 18.51g | Prot: 25.95g | Carbs: 128.34g.
Breakfast: Рис Отварной, Блины Диетические, Соевый Соус, Рис Отварной. Lunch: Баурсак, Помидоры, Помидоры, Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Соевый Соус, Блины Диетические, Рис Отварной. Snacks/Other: Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|