sumeyademirbag's Journal, 27 Jun 24

Milkshake au fruit rouge pour le petit déjeuner 🥰

104 gr de mélange de fruits rouge = 51 kcal
100 ml de lait = 41 kcal
5 gr de graines de lin = 27 kcal

View Diet Calendar, 27 June 2024:
699 kcal Fat: 34.19g | Prot: 32.41g | Carbs: 63.49g.   Breakfast: Graines de Lin, Candia Lait Viva, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Auchan Huile d'olive Vierge Extra. Lunch: Soupe de Lentilles, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Citron, Concombre (avec Peau). Dinner: Yaourt Nature de Lait Entier, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Courgette. Snacks/Other: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Marque Repère Chocolat Noir 72%. more...

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Comments 
qu'apportent les graines de lin au milkshake ?? 
28 Jun 24 by member: kmille.br
Ca n'ajoute pas de goût particulier, mais elle aide à pour les œdèmes et contient des huiles très saine 🥰 
28 Jun 24 by member: sumeyademirbag
d'accord merci :) 
28 Jun 24 by member: kmille.br

     
 

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