Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 161.25g | Carbs: 57.79g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лосось. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Малина, Миндальное Молоко. Dinner: Молоко (2% Обезжиренное), Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mykhailo02's Weight History
|