Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
71 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2735 kcal
|
Fat: 108.16g | Prot: 138.67g | Carbs: 273.88g.
Breakfast: Bebeto Маршмелоу, Капучино, Mr Grill Колбаски Дюссельдорфские, Mr Grill Ковбаски Напівкопчені Берлінські, Кулиничі Лаваш Вірменський Тонкий , Arla Крем Чиз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Новус Хлеб Тостовый Зерновой . Lunch: Сырники, Галя Балувана Млинці Шпинатні З Крем Сиром Та Лососем. Dinner: Помидоры, President Сливки 10%, Новус Круасан Масляний, Абрикос, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощное Рагу. Snacks/Other: Абрикосово-творожний пирог, Пирог с Абрикосами, Малина, Заливная пицца. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|