Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 60.08g | Carbs: 91.75g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Овсяноблин. Lunch: Кофе с Сахаром, Сметана , Кровяная Колбаса, Картофельное Пюре, Мясо по-Французски. Dinner: Плов с Уткой . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|