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PARTIU SECAR AGORA , PERDER TODA A GORDURA ACUMULADA DE 10KG
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2569 kcal
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Fat: 48.07g | Prot: 168.63g | Carbs: 354.32g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mamão Formosa, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Abacaxi, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado, Banana Nanica. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã (135g), Filé de Frango Grelhado, Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Morango, Arroz Branco (Cozido). more...
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2368 kcal
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Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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LionDARK's Weight History
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