Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
108.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 97.57g | Prot: 126.36g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Новус Голубика, Attuale Манка, Своя Линия Борошно Цільнозернове, Верес Абрикосовый Джем, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Ясенсвіт Яйця, Простоквашино Творог 15%. Lunch: Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Геркулес Йогурт Классический 3,2%, Своя Линия Борошно Цільнозернове, Ясенсвіт Яйця, АТБ Кабачок. Dinner: Ашан Насіння Соняшника, КИТ Марлин Холодного Копчения , АТБ Помидор , Сильпо Авокадо, Norven Креветка. Snacks/Other: Millennium Молочный Шоколад , Молокія Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliHarmful's Weight History
|