Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 105.73g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Коммунарка Батончик Сливочный, Минская Марка Молоко 2.6%, Санта Улитки с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Borges Оливковое Масло Extra Virgin, АВС Горчица Французская, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Правило Салата Микс 2 Серджио, Курица Вареная. Dinner: Экспонента Напиток Белковый. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Евроопт Персик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|