|
|
1810 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 159.67g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Яичный Желток, Білоцерківський Творог 5%, Своя Линия Тортилья. Lunch: Макароны Отварные, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Чай, Клубника, BioTechUSA BCAA, Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль , Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
|
2702 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
payxander's Weight History
|