Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
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52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1582 kcal
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Fat: 81.35g | Prot: 54.36g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: I Tesori Del Forno Bastoncini di Crusca, Colle Maggio Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cucino Io Sfoglino Spinaci e Ricotta, Cetriolo Sottaceto, Re Di Tonno Tonno all'olio di Semi di Girasole , Capperi, Carote, Pomodori, I Tesori Del Forno Pane di Segale. Snacks/Other: L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%, Loving Cono alla Panna, Colle Maggio Formaggio Fresco Classico, Il Buon Pane Filone Integrale Semi e Noci. more...
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steady weight
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