~~Liudmila~~'s Journal, 28 Jun 24


View Diet Calendar, 28 June 2024:
1124 kcal Fat: 46.92g | Prot: 82.69g | Carbs: 95.28g.   Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочная Сказка Молоко 2,5%, Рулет Мраморный из Куриной Грудки КЛ, Кекс КЛ (2Яйца, 20 Гр Клетч, 20 Гр Порт ПРП). Lunch: Вареное Яйцо, Светаево Сыр Легкий 30%, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная КЛ, Кекс КЛ (2Яйца, 20 Гр Клетч, 20 Гр Порт ПРП). Dinner: Toblerone Шоколад, Ярче Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Каша Отрубяша КЛ, Помидоры. more...
1539 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


~~Liudmila~~'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.