Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
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47 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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714 kcal
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Fat: 14.24g | Prot: 48.79g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: Polenghi Requeijão Light, Scala Queijo Prato, gelatina, Perdigão Presunto, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Molico Leite Desnatado em Pó, Itambé Leite Desnatado, Pilão Café. Lunch: Maçãs Fuji, Patê de Atum, Visconti Torrada Tradicional, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Afternoon Tea: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, gelatina, Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas, Molico Leite Desnatado em Pó. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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