♡Ngk♡'s Journal, 28 Jun 24

Kalorinya kurang, jd terakhir ngemil dada ayam 100gr. ga kefoto :p

View Diet Calendar, 28 June 2024:
1864 kcal Fat: 70.87g | Prot: 66.76g | Carbs: 242.89g.   Breakfast: Bimoli Minyak Goreng, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Ubi Jalar (Manis), Sayur Lumpia, Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi. Lunch: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Buncis, Wortel, Jagung Manis Kuning. Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Lumpia, Kecap Manis, Selada Kol, Siomay, Bumbu Kacang. Snacks/Other: Bubur Sumsum. more...
27 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
mau resep tumis buncisnya dong kaaa 
28 Jun 24 by member: leekims
Wkwkwk. Ga bisa disebut resep. Cuma asal masuk bumbu gampang, males ribet. Bawang putih 3 siung, digeprek, cincang kasar, ditumis dgn saus tiram 1sdm + kecap asin 1sdm dgn api kecil. Klo udh layu masukin bakso 100gr sm air secukupnya. Klo udh setengah matang, masukin royco secukupnya, jagung 30gr, buncis 30gr, wortel 40gr, bubuk cabe secukupnya. Masak sampe mateng. Udh. Wkwkw. Maap ini menu sat set. 
28 Jun 24 by member: ♡Ngk♡

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


♡Ngk♡'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.