outro dia que escapei do miojo hehe sinto vontade mais consigo seguir firme. nao por nao poder, mas por nao sustentar e nao ser saudavel mesmo.
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1482 kcal
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Fat: 54.66g | Prot: 65.73g | Carbs: 189.12g.
Breakfast: Cafezinho, Italac Leite Desnatado, Mamão Papaia, Vidativa Creme de Ricota, Pão Francês. Lunch: Growth Supplements Chocolate Fit , Copacol Seleta de Legumes Congelado, Hambúrguer Caseiro, Urbano Arroz Integral 7 Grãos , Carioca Feijão Cozido. Dinner: Soya Óleo de Soja , Pastel de Pizza. Snacks/Other: Gelaboca Picolé Nata. more...
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2433 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Treadmill - 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Thieko29's Weight History
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