~~Liudmila~~'s Journal, 29 Jun 24


View Diet Calendar, 29 June 2024:
1206 kcal Fat: 44.46g | Prot: 121.77g | Carbs: 78.73g.   Breakfast: Зеленый Луг Сливочное Масло, Помидоры, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Рулет Мраморный из Куриной Грудки КЛ, Каша Отрубяша КЛ. Lunch: Светаево Сыр Легкий 30%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Био Баланс Кефир 1%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Яйцо Куриное. more...
1359 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


~~Liudmila~~'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.