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1510 kcal
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Fat: 36.44g | Prot: 59.48g | Carbs: 239.31g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Bimbo Rap10 Fit, Quinoa, Sementes Chia Secas, Gergelim, Mel, Aveia em Flocos, Maçã, Banana Prata. Lunch: Cenouras, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Feijão Preto Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Ovo de Codorna, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Cenouras, Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Wafer Chocolate , Fandangos Fandangos Queijo, Panco Pão de Forma Integral. more...
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E.Paschoal's Weight History
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