Svetlana_Mirzoeva's Journal, 29 Jun 24

Завтрак 196 ккал: Омлет 160 гр помилорка 100 гр и сметанка 10% 15 гр.

---

2337 kcal

Fat: 102.11g | Prot: 146.71g | Carbs: 79.75g.   Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Овсяноблин, Омлет с Молоком. Lunch: Кабачок Гриль, Огурец (без Кожуры), Националь Рис Бурый Здоровье , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Пиво, Шашлык из Свинины, Шампанское. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Творог 5%. more...