Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 82.96g | Prot: 68.31g | Carbs: 184.29g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Миндаль Миндаль Жареный, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский. Lunch: Нияма Махито Клубника, Нияма Шоколадный Рол, Нияма Рол Сяке Маки с Лососем, Нияма Рол Канада. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Нияма Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|