|
Завтрак : 464 ккал
|
1526 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 102.78g | Carbs: 149.82g.
Breakfast: Голубика, Doctor Green Овсяные Хлопья, Клубника, Чай, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%, Глубокое Сгущеное Молоко, Махеев Джем Вишневый, Bonfesto Рикотта. Lunch: Кускус с Куриными Сердечками , Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника. Dinner: Удачный Выбор Сметана 16%, Чай, Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителями "Вишня" и "Шоколад", Удачный Выбор Творог Домашний 3%. more...
|
|
 Comments
29 Jun 24 by member: александр барин
|
Очень красивая подача,тоже рецепт хочу
30 Jun 24 by member: YuliyaSel
|
И я рецепт хочу. Овсяноблин 🔥🔥😍😍
30 Jun 24 by member: Tat_siana
|
Боже, как вкусно это выглядит! Теперь знаю, что приготовить на следующий завтрак
30 Jun 24 by member: lubov chystaya
|
Овсяные хлопья 40 гр
Чуть воды или молока 30мл +-
Одно яйцо 🥚 ( у меня домашнее ,поэтому овсяноблин такой желтенький получается )
Все перемешать, да и выложить на сковороду предварительно смазанную сливочным маслом 1-2 гр , можно и без масло , но я люблю с ним )
Обжарить с двух сторон .
Далее в этом варианте начинка джем 20 гр вишневый (Махеев ) , рикотта 65 гр , далее ягода ,в моем случае это клубника и голубика и сверху 20 гр сгущенки самой обычной 20 гр )
Это действительно очень вкусно 🤤
01 Jul 24 by member: ri.krvsk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ri.krvsk's Weight History
|