|
مساء الخير ان شاء الله 🌹 الدنيا ملغبطه الحمد لله بس بنحاول الفتره دي بدون حسابات و ربنا يسر لنا جميعا سلطة بتونه منزليه وصوص مايونيزمنزلي صحي (زبادي ،بياض بيض،زيت زيتون) خلطه بطحينه بسيط وشرائح ترمس والصبح كان قهوه وسلطه قريش والحمد لله💞
|
1432 kcal
|
Fat: 97.33g | Prot: 93.92g | Carbs: 58.80g.
Breakfast: زيت الزيتون, جرين لاند حليب كامل الدسم, جبنة قريش أو حلوم(قليلة الدسم بنسبة 2% من دسم الحليب), البوادي طحينة, بيضة. Lunch: بابا غنوج الحصه 52جم للمقدار, بيضة مسلوقة, محشي بالفريك والارز سعرات. Snacks/Other: الفول السوداني الغير مملح والمحمص و المجفف. more...
|
|
 Comments
ايوه يا فانليا
بس مش مقيمه
29 Jun 24 by member: ام نوح 2024
|
بجد ياشيماء طب كويس 😀
وانا يعني بنت الترعه ما نا بنت بحر وطلعت ولا عارفه حاجه 😂😂😂
29 Jun 24 by member: ام نوح 2024
|
29 Jun 24 by member: ĎÒĐÝ
|
الله يهنيكم يارب ويسعدكم
تبارك الله علي الناس الاسكندرنيه منورين 💞
ام نوح ضحكتيني علي بنت ترعه دي😂😂😂
ڤاني منوره منطقتي الام انا شبراويه اصيله من روض الفرج 🤣🤣
ياشوشو هو كلو عيله واحده بس اصناف مختلفه البلاميطه البلدي حجمه اكبر وشكله بيختلف عن الماكريل المستورد او الكماري البلدي الفوائد نفسها وكلها اسماك دهنيه تصلح بديل للتونه لكن عن تجارب اقربهم للتونه البلاميطه
29 Jun 24 by member: Om habiba2020
|
صح يا أم حبيبة كلامك صح فعلا
30 Jun 24 by member: ءالشيماء
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|