Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 54.91g | Carbs: 166.75g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Скумбрия, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Крокант с Миндалем. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eclips.hero23's Weight History
|