Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2439 kcal
|
Fat: 119.22g | Prot: 102.11g | Carbs: 219.56g.
Breakfast: Шоколадный Чизкейк, АТБ Лохина, Білоцерківський Творог 5%, Галя Балувана Млинці Курка Гриби, Галя Балувана Млинці З Бринзою. Lunch: Bounty Мороженое Баунти . Dinner: Капучино, Пузата Хата Блины с Вишней, Вареники с Вишней, Салат Овощной, Пузата Хата Котлета Рибна Парова Класична. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Novus Хліб Гречаний На Заквасці, Gremio Колбаса Милано, Premium Butcher Курхан З Фісташкою, АТБ Банан, Ferrero Нутелла, Яготинский Сливки 10%, Новус Круасан Масляний, АТБ Лохина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|