Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 142.19g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: Черешня, Окей Виноград Черный , Клубника, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Lunch: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Первым Делом Творог Обезжиренный, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Лента Котлета Диета. Dinner: Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица, Арбуз, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Vegarden Ягоды Годжи. Snacks/Other: FitnesShock Apple Pie, Фармстандарт Ферро Гематоген. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoru Mia's Weight History
|