|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فطار بعد 17 ساعة صيام ب 305 كالوري معلقة عسل أسود و فول بطماطم و2 بيضة مسلوقة وبصل مخلل
|
759 kcal
|
Fat: 22.29g | Prot: 39.25g | Carbs: 93.21g.
Breakfast: بصل مخلل, عسل أسود (دبس السكر), بيض مسلوق, فول بالطماطم . Lunch: صدر دجاج مشوى ف الفرن, بطاطس * مقلية, مكرونة إسباجتى بالصلصة . Snacks/Other: سكر أبيض (سكر بنجر ), ليبتون شاى, سكر أبيض (سكر بنجر ), شوكولاتة دريم * Dark, قهوة ( بن سادة فاتح) *, بطاطا مشوية *, سكر أبيض (سكر بنجر ), ليبتون شاى. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Norhan Fathy Yassen's Weight History
|