|
|
1933 kcal
|
Fat: 95.22g | Prot: 114.54g | Carbs: 164.42g.
Breakfast: Белозорие Сметана 19%, Апрель Творог 5%, Домик в деревне Сливки 10%, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Midori Морская Капуста Прессованная Сушеная, Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Семена Льна. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Сыр Фета, Нектарины, Груша, Банан, Трубочка со Сгущенкой, Пирожное Картошка, Торт. more...
|
|
1600 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 7 minutes, Studying - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arufajosei's Weight History
|