Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 80.49g | Carbs: 44.91g.
Breakfast: Хачапури ПП. Lunch: МЖК Горчица Столичная Русская, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Редис, Огурец (без Кожуры). Dinner: Сельдь Соленая, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Drive Энергетик. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Mirzoeva's Weight History
|