Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
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50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1623 kcal
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Fat: 42.20g | Prot: 109.35g | Carbs: 199.68g.
Breakfast: Myprotein Soy Protein Isolate, Épi d'or Pain de Mie Céréales et Graines , Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Banane. Lunch: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Carrefour Semoule, Haricots Verts. Dinner: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Carrefour Feta, Concombre (Pelé), Carrefour Lentilles en Conserve. Snacks/Other: Fraises, Lidl Fromage Blanc 0%, Auchan Instant Gourmand Passion. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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