Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2647 kcal
|
Fat: 99.00g | Prot: 131.21g | Carbs: 302.41g.
Breakfast: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Яйцо Куриное, Макфа Мука, Snickers Сникерс, Красная Цена Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Meller Солёная Карамель , Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Adrenaline Rush Summer Energy, Домик в деревне Пломбир с Крошкой из Шоколадной Глазури, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Dinner: Первым Делом Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|