Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 57.13g | Carbs: 57.62g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Кофе с Молоком. Lunch: Leor Салат Морковь Пикантная, Global Village Зелёный Горошек, Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый. Dinner: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanaSeta's Weight History
|