Om habiba2020's Journal, 01 Jul 24

مساء الورد 🌹🌹
يوم كامل ،صيام 16 س ،سحور وافطار 1400 سعر
السحور/بيض،جبن ،شرائح ترمس شاي كرك
الافطار / 20جم تمر محشو 10جم لوز وماء بعصرة ليمون علشان عرقت كتير اليوم تعويض
ربعايه /بيتزا كانت بالفريزر من الفطائر الصحيه وجرجير
تحليه / ايس كريم موز صحي

View Diet Calendar, 01 July 2024:
1390 kcal Fat: 86.37g | Prot: 92.20g | Carbs: 59.14g.   Breakfast: بابا غنوج الحصه 52جم للمقدار, الكريمة لباني من القشطه ١٠؛١١جم, القرنبيط (البروكلي), الجزر, بطاطس, سمن بلدي سمن بلدي, ستيك لحم البقر. Lunch: Nescafe 2 in 1, Corona كورونا لايت, سمن بلدي سمن بلدي, القرفة, بيضة, eco دقيق جوز الهند خالي الدسم . more...
1960 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
ألف هنا وصحة وعافية عليكي.... وعلي جمال أطباقك ♥️ 
01 Jul 24 by member: .Vaniliya🍒
الف هنا وصحه وعافيه 
01 Jul 24 by member: Zeyad Sa3ed
شطوره ياناس ماشاء الله بالف خير وصحة  
01 Jul 24 by member: m.a.s.elsayed
ايوة الصوره المجمعه 😍💕👍 
01 Jul 24 by member: m.a.s.elsayed
تحفة ماشاء الله ❤️ صحة وعافية حبيبتي  
01 Jul 24 by member: n'srn ♡
تسلم ايديك حبيبتي الف هنا وصحه ❤❤ 
01 Jul 24 by member: ام نوح 2024
الله يهنيكم ويعافيكم ويسعدكم يارب 💞 
01 Jul 24 by member: Om habiba2020
تصوير روعة يفتح النفس ..الف هنا 
01 Jul 24 by member: marian_safwat
صحة وعافية 
02 Jul 24 by member: ءالشيماء
تسلمي ماريانالله يهنيكي دا عيونك الي حلوه 💞 
02 Jul 24 by member: Om habiba2020
الله يعافيكي ياشوشو 💞 
02 Jul 24 by member: Om habiba2020

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Om habiba2020's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.