Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
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72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1668 kcal
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Fat: 73.60g | Prot: 53.51g | Carbs: 195.41g.
Breakfast: Fiocchi d'Avena, Mirtilli, Dolciando & Dolciando Crema alle Nocciole e Cacao con Granella di Biscotto al Cacao , Fior di Natura Cremoso alla Soia Mirtillo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sciroppo d'acero, Semi di Chia. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude, Bonduelle Cannellini. Dinner: Ciliegie, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Sibamba Mix Vitamina. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Dott. Daniele Martorana - Biologo Nutrizionista's Weight History
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