Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
111.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2556 kcal
|
Fat: 121.74g | Prot: 99.27g | Carbs: 246.53g.
Breakfast: Молочный Мир Сыр Российский Особый, Оладьи на Кефире, Бабушкина Крынка Творог 5%, Свежие Новости Сметана 18%, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Мир Сыр Сметанковый, Бисквит. Lunch: АМБАСАДОР ВИНО КРАСНОЕ ПОЛУСЛАДКОЕ, Здравушка Отборное Молоко, Финики, Минская Марка Кефир 3,2%, Савушкин Ряженка 3,2%, Светлое Пиво, Bazaar Чернослив, Молочный Мир Айран, Курага, Mega Chips Картофельные Чипсы, Горынь Фасоль с Овощами, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Спартак Шоколад Горький 56%, Жареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров, Свежие Новости Сметана 18%. Dinner: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Бисквит, Здравушка Отборное Молоко. Snacks/Other: Mega Chips Картофельные Чипсы, Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Витебское Молоко Мороженое Пломбир Эскимо, ШКЛОВСКИЙ МОЛОЧНИК Рчженка, Молочный Мир Питьевой Йогурт, Красный Мозырянин Мармелад Желейный Формовой. more...
|
|
2799 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, ЛИСАПЕТА - 20 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, ГИМНАСТИК - 15 minutes, ШОППИНГ КАЛЕКЕН - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mralexx57's Weight History
|