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Nao encontrei mamao esses dias, sinto muita falta no cafe da manha.
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1401 kcal
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Fat: 47.45g | Prot: 94.61g | Carbs: 143.86g.
Breakfast: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18G), Aurora Presunto Cozido, Pão Francês. Dinner: Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Parmalat Whey Fit , Doce de Leite. more...
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2399 kcal
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Exercise:
Elliptical - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Thieko29's Weight History
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